Как да приготвим сладко и сок от черен касис и защо са полезни

Черен касис – Съкровище за вашата градина и здраве

Черен касис е едно от най-полезните плодни растения, което не само обогатява вашата градина, но и допринася за здравословния ви начин на живот. Този храст заслужава специално място във всяка градина благодарение на своите ароматни плодове, наситени с витамини и минерали. В тази статия ще ви разкажем защо черният касис е задължителен избор за всеки градинар, как да приготвите сладко от него и за какво е полезен.

Ползи от черния касис

Източник на витамини: Черният касис е богат на витамин C, който подсилва имунната система, и витамин A, важен за зрението.
Антиоксиданти: Плодовете съдържат антоцианини, които защитават клетките от увреждане и забавят стареенето.
Противовъзпалителни свойства: Помага при артрит, болки в ставите и възпалителни заболявания.
Подобрява кръвообращението:Благодарение на високото съдържание на калий и желязо.
Полезен за храносмилането: Съдържащите се фибри подпомагат доброто храносмилане.

Вашата градина заслужава най-добрите плодни храсти!

Поръчайте онлайн от нашия магазин за растения.

Как да приготвим сладко от

черен касис

Необходими съставки:

1 кг черен касис
800 г захар
200 мл вода
Сокът от 1 лимон

Стъпки

Измийте добре плодовете и премахнете дръжкитеВ тенджера загрейте водата и добавете касиса. Гответе за 10 минути на слаб огън.

Добавете захарта и лимоновия сок. Разбърквайте, докато захарта се разтопи напълно.

Оставете сладкото да ври на слаб огън още 20–30 минути, докато се сгъсти.Изсипете горещото сладко в стерилизирани буркани, затворете плътно и обърнете с капачките надолу, докато изстине.

За какво помага сладкото

от черен касис

Подсилване на имунната система: Богатото съдържание на витамин C прави сладкото отличен помощник срещу настинки и грип.
Енергия и тонус: Захарта в комбинация с натуралните плодови вещества дава енергия за деня.

Здраво сърце: Антиоксидантите в сладкото подпомагат сърдечно-съдовото здраве.

Подобрено настроение: Ароматният вкус и леко киселата нотка на сладкото събуждат сетивата.

Сок от черен касиc –Ползи и рецепти,

Купете най-добрите шарени храстовидни рози от нашия онлайн магазин! Открийте разнообразие от цветове и сортове, които ще превърнат градината ви в истинска цветна приказка. Изберете качество и красота за вашия двор – лесно пазаруване и бърза доставка директно до вашия дом!"

включително за диабетици

Черен касис е суперплод, богат на витамини, антиоксиданти и минерали, които допринасят за подобряване на здравето. Сокът от черен касис е не само вкусен и освежаващ, но и изключително полезен. Той е подходящ за цялото семейство и може да бъде адаптиран за хора с диабет. Ето две рецепти за приготвяне на сок от черен касис и информация за това какви здравословни ползи предоставя.

Ползи от сока от черен касис

Богат на витамин C: Укрепва имунната система и помага в борбата с инфекциите.

Подобрява кръвообращението: Благодарение на антоцианините, помага за поддържане на здрави кръвоносни съдове.

Антидиабетичен ефект: Намалява нивата на кръвната захар и подобрява чувствителността към инсулин.

Подобрява зрението: Високото съдържание на витамин А поддържа здравето на очите.

Детоксикация: Стимулира отделянето на токсини и поддържа чернодробната функция.

Традиционен сок от черен касис

(с минимално количество захар)

Съставки:

1 кг черен касис
500 мл вода
100 г захар (или подсладител по избор)

Приготвяне:

Измийте плодовете и ги сложете в тенджера с водата.
Оставете сместа да заври и гответе на слаб огън за 10–15 минути.
Прецедете течността през сито или марля.
Добавете захарта или подсладителя, разбъркайте и охладете.
Съхранявайте в хладилник и консумирайте в рамките на 3–5 дни.

Купете най-добрите десертни лози – червени, бели и безсеменни, директно от нашия онлайн магазин! Открийте селекция от висококачествени сортове за вкусна и изобилна реколта. Перфектен избор за вашата градина – сладост, аромат и лесна грижа в едно. Поръчайте сега и създайте собствено лозе у дома!

Сок от черен касис

за диабетици (без захар)

Съставки:

1 кг черен касис
500 мл вода
Стевия или еритритол на вкус

Приготвяне:

Измийте добре плодовете и ги поставете в тенджера с водата.
Варете на слаб огън около 10 минути, докато плодовете омекнат.
Прецедете през сито или тензух, за да отделите сока.
Подсладете със стевия или еритритол според предпочитанията.
Налейте в бутилки и съхранявайте в хладилник

Открийте най-добрите декоративни треви за вашата градина в нашия онлайн магазин! Добавете стил и елегантност с висококачествени треви, подходящи за озеленяване, алпинеуми и акценти в двора. Лесни за отглеждане и устойчиви на климатични условия – поръчайте сега и преобразете своята градина!

Как сокът от черен касис

помага на диабетици?

Контрол на кръвната захар: Антоцианините в касиса намаляват инсулиновата резистентност и подпомагат регулирането на нивата на кръвната захар.

Подобрено кръвообращение: Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, касисът помага за предотвратяване на усложнения при диабет, като проблеми с кръвоносните съдове.

Подсилване на имунната система: Витамин C помага за борба с инфекции, които са по-чести при хора с диабет.

Черен касис е истинско богатство за вашата градина и вашето здраве. Независимо дали приготвяте сладко или сок, този плод ще ви осигури не само невероятен вкус, но и множество ползи за организма. Сладкото от черен касис е чудесен начин да запазите аромата и витамините му за дълго време, докато сокът е идеалната напитка за освежаване и укрепване на имунитета.

Ако търсите начин да обогатите градината си с полезни и универсални растения, черният касис е задължителен избор. Пригответе тези вкусни рецепти и се насладете на всичко, което този малък, но мощен плод може да предложи!

« Назад към всички публикации