ЗНАЕТЕ ЛИ ЧЕ Е МНОГО ПОЛЕЗНА ТИБЕСКА МАЛИНА-( МАЛИНА МЯУ-МЯУ)
Малините са едни от любимите плодове не само в Русия, но и в други страни. Ползите от това растение са чудесни за всеки човек. Освен това, той се различаваот ниската му алергичност , така че много сладки и нежни плодове са на разположение. Тибетската малина се счита заедна от най-непретенциозните растителни видове .Много градинари засаждат храсти не само поради техния вкус, но и за декоративни цели. Но всъщност тази малина се отглежда именно заради своите полезни свойства.
Ползи
Тибетската малина има голямо количество витамини в състава. Той съдържа достатъчно количество витамин C , който има противовъзпалителни свойства и спомага за укрепването на имунната система. Освен това съставът на тибетските плодове е:
- Витамин C
- Витамин А.
p-196-Native-Wild-Raspberry-Rubus-Rosifolius-Bramble-Plant.jpg)
- Мед.
- Желязо.
- Калий.
- Магнезий.
- Фолиева киселина.
Компонентите на ягодата позволяват да заздравят имунитета , устойчивостта на организма към бактерии и вируси, да поддържат сърдечния мускул и да имат положителен ефект върху бъбреците.
В допълнение към витамините, това зрънце съдържа голямо количество пектин, което нормализира храносмилането, има благоприятен ефект върху стомаха и червата, възстановява подвижността и облекчава гастрита и хроничния запек.
Освен това пектините се характеризират с способността да абсорбират и отделят токсините и токсините от организма. заТова трябва редовно да се консумират няколко десетки плодове.
Ползи от тибетски малини за хора:
- Укрепва имунитета.
- Подобрява еластичността на кръвоносните съдове.
- Подобрява кръвоснабдяването на тъканите.
- Увеличава хемоглобина.
- Нормализира храносмилането.
- Отстранява токсините.
- Положително засяга нервната система.
- Действа като слабително средство.
- Подобрява състоянието на кожата и косата.
- Укрепва сърдечния мускул чрез снабдяване на организма с калий и магнезий.
Ягода от малина е с ниско съдържание на калории, така че може да се използва като десерт дори за хора, които са склонни да са с наднормено тегло или имат излишно тегло.
Бременни и кърмещи майки могат да консумират малки количества малина само след консултация с лекар.
Най-добрата рецепта за конфитюр е на стърганото зрънце със захар .
7cbc116d706512329ab20d441dd732.jpg)
Отсушени плодове са полезни за приготвяне на чай , който може да се приготви не само с плодовете на растението, но и с листата. За да приготвите този чай, трябва да вземете листата и плодовете на малината, да ги излеете вряща вода и да настоявате под капака за половин час. След това чай може да се пие с малки глътки. Тази напитка помага за укрепване на имунната система и се счита за един от най-добрите начини за борба с вирусни заболявaния.
« Назад към всички публикации